Herzlich willkommen
Ich bin Ulrike, Dein zertifizierter Coach für Ernährung und Vitalität für strahlende Gesundheit während der Wechseljahre: Meine Leidenschaft ist es, Frauen zu unterstützen sich in ihrem Körper wohlzufühlen, Ihre Figur zu halten und fit und selbstbewusst ihr Leben zu genießen.
Ich begleite Dich mit einem riesigen Sack an Wissen und jahrelanger Erfahrung durch die „heißen Zeiten“
Eigentlich könnte der Alltag jetzt richtig schön sein. Die Kinder werden größer und selbstständiger, Job und Beziehung sind stabil. In der bisherigen Rushhour des Lebens lässt das Tempo ein wenig nach. Und dann das:
Willkommen in den Wechseljahren
Wechseljahre sind eine aufregende Zeit des Wandels und der Erneuerung. Eine Zeit, die nicht nur körperliche Veränderungen mit sich bringt, sondern vielen Frauen auch seelisch einiges abverlangt:
Es funktioniert, geh mit mir auf diese spannende Reise...
Das biete ich an
Wenn Du mich kennenlernen möchtest und Fragen zu meinem Angebot hast, schreibe mir eine E-Mail mit Deinem Terminwunsch für ein 15-minütiges, kostenfreies Kennenlerngespräch per Videocall oder per Handy. Ich freu mich auf Dich.
Vital-fit-schlank
Wir verabschieden uns von lästigen Pfunden und begrüßen ein neues Lebensgefühl. Mit einer auf Dich zugeschnittenen Ernährung nimmst Du gesund ab und fühlst Dich wieder energiegeladen und wohl in Deiner Haut.
Tschüss Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. Gemeinsam entwickeln wir smarte Strategien, um Deine Gesundheit zu fördern und Beschwerden zu lindern. Du stehst im Mittelpunkt, und ich begleite Dich mit Herz und Empathie.
Raus aus dem Stress, rein ins Wohlfühlprogramm! Mit speziell auf die Wechseljahre abgestimmten Übungen und Atemtechniken steigern wir Deine Fitness und Dein seelisches Wohlbefinden.
Richtiges Atmen kann Stress abbauen, Schlafqualität verbessern, ebenso wie regelmäßige Bewegung.
Maßgeschneiderte Unterstützung für deine Gesundheit und Vitalität
Meine Leistungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren abgestimmt. Mit individueller Beratung und gezielten Programmen entwickeln wir gemeinsam eine Strategie, die perfekt zu dir passt. So kannst du mit neuer Energie und Wohlbefinden durch die Wechseljahre gehen.
Die Einzelstunde richtet sich an Bestandskunden. Eine Einzelstunde bringt Dich ein großes Stück weiter, solltest Du nach Abschluss des Coachings noch etwas Unterstützung brauchen. Wir überprüfen Deinen bisherigen Erfolg, nehmen Deine Ziele wieder genau in Augenschein und bei Bedarf nehmen wir noch einen Feinschliff vor.
*Zahlung erfolgt per Banküberweisung oder PayPal
Inmitten saftiger grüner Wiesen und der majestätischen Berge des Allgäus bin ich aufgewachsen. Die Natur hat mir von klein auf die Bedeutung eines gesunden Lebensstils nahegebracht. Ein Wert, den ich bis heute lebe und weiter gebe.
Meine Reise führte mich zur Fachakademie für Ernährung und Hauswirtschaft nach München – ein echtes Abenteuer und die perfekte Grundlage für meine Karriere. Hier habe ich nicht nur umfangreiches Wissen über Ernährung und Gesundheit erworben, sondern auch gelernt, wie man diese Themen spannend und praxisnah vermittelt.
Die Zeit an der Akademie hat meine Begeisterung für gesunde Ernährung und Lebensweise noch weiter entfacht und mich optimal auf meinen weiteren beruflichen Weg vorbereitet.
Danach ging meine Reise an die Berufsschule Kempten/Allgäu, wo ich jungen Menschen den Wert einer gesunden und alltagstauglichen Ernährung näherbrachte und den Nachwuchs erfolgreich ausbildete.
Dann rief mich die Bayerische Verbraucherzentrale in München, und dort stand ich unzähligen Menschen mit den unterschiedlichsten Ernährungsfragen zur Seite. Insbesondere lagen mir die Frauen mit ihren Wechseljahresbeschwerden sehr am Herzen.
Mit diesen wertvollen Erfahrungen habe ich schließlich mein Studio „Viva Balance“ (Atmen – Bewegen – Ernähren) gegründet und vielen Frauen wieder zu ihrer Lebensfreude und ihrem Wohlfühlgewicht verholfen.
Meine drei größten Erfolge sagen zu mir, "Mama"!
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und alle deine Fragen zu beantworten. Vereinbare jetzt dein kostenfreies Kennenlerngespräch – persönlich, unkompliziert und bequem.
